Lakukan Olah Raga Agar Badan Tetap Bugar

Kudus faktualmedia. Co – Anggota Satgas TMMD 107 Kodim 0722/Kudus sebelum melakukan kegiatan terlebih dahulu melaksanakan olah raga atau senam untuk menjaga stamina dan kebugaran tubuh, Senin (13/4/2020).

Perwira Seksi Operasional (Pasi Ops) Kodim 0722/Kudus Kapten Infanteri Herlianto mengatakan, untuk menjaga stamina dan kebugaran tubuh anggota Satgas TMMD Kodim Kudus hampir tiap hari kita laksanakan dulu olahraga atau senam sebelum melaksanakan pekerjaan rutin.

Kegiatan ini juga sebagai cegah tangkal terhadap Virus Corona yang sekarang ini lagi marak.
“Jika stamina badan kita kuat dan sehat insyaallah Virus Corona jauh dari kita akan tetapi tetap laksanakan prosedur yang sudah di terapkan oleh pemerintah pada saat ini,” Terang Kapten Herlianto.

Untuk itu mari sama-sama menjaga kesehatan terutama diri sendiri lakukan olah raga ataupun senam walau hanya sebentar sebelum beraktivitas, pungkasnya.(PendimKudus)