Olah Raga Teratur Tingkatkan Imunitas Tubuh Cegah Penyebaran Covid-19

KUDUSfaktualmedia.cc – Guna mencegah penyebaran penularan dan merebaknya Covid-19, satgas TMMD Reg 107 Kodim 0722/Kudus melakukan langkah pencegahan dengan berjemur diri dan olah raga teratur. Selasa (14/4/2020)

Untuk menekan dan menangkal penyebaran Virus Corona (Covid-19), Komandan Kodim 0722/Kudus Letkol Arm Irwansah S.A.P, yang juga selaku Komandan Satgas TMMD Reg 107 memerintahkan dan mengajak semua prajuritnya untuk melaksanakan berjemur diri disaat jam 10.00 Wib selama 15 menit. Disamping berjemur diri, harus selalu menjaga kesehatan dengan cara berolah raga secara teratur dan membiasakan pola hidup sehat.

Hal ini dilakukan oleh Satgas TMMD Kodim Kudus setiap harinya. Setiap hari di jam 10.00 Wib selama 15 – 30 menit prajurit TNI melakukan berjemur diri dan dilanjutkan berolah raga.

“Dengan melakukan berjemur diri disaat jam 10.00 selama 15 menit akan meningkatkan imun tubuh. Dengan begitu secara otomatis kekebalan tubuh kita akan meningkat, sehingga penularan virus corona dapat kita cegah penyebarannya”, tegas Dandim.

(PendimKudus)